Ciao per esperienza ti dico che una guida "vera" come la chiami tu non credo esista, quello che ti dice Manuelx riguardo i router può valere anche per il settaggio di utorrent, cioè ognuno il suo! sicuramente risolverai poco toccando quà e là nei vari parametri di utorrent, la cosa importante sono le porte del router cosa che può rimanere complicata aprire ma puoi farti aiutare da programmi creati proprio per aprire le porte. Non per ultimo, dopo aver aperto le porte del router dovrai settare le stesse su utorrent in modo da creare una linea diretta di comunicazione senza filtri tra pc e router e vedrai il risultato.